Saúde e Beleza

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Bebidas Power Shots – Receitas

Bebidas Power Shots Feitas com super alimentos, elas são perfeitas escolhas para complementar a alimentação. Traz muitos benefícios entre eles o aumento da imunidade, melhora da energia e ajudam até mesmo na perda de peso. Receitas de Bebidas Power Shots Uma das coisas que acontece com quem faz qualquer tipo de dieta restritiva é a […]

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Alga Unicelular Chlorella – Benefícios

Alga Unicelular Chlorella é cultivada em água doce, e tem sido usada para varias pesquisas por causa de seu alto valor nutritivo e suas propriedades. Cada vez mais se tem buscado, além de um corpo em forma se obter uma melhor qualidade de vida. Isso inclui, por exemplo, uma alimentação saudável, com alimentos ricos em […]

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Acrocórdons Na Pele – Causas e Tratamento

Acrocórdons Na Pele são muito comuns em regiões do pescoço e se parecem com bolinhas. Podem aparecer também nas axilas, na virilha e logo abaixo dos seios. Têm formato pendicular e às vezes são um pouco mais escuras que a pele. Causas de Acrocórdons Na Pele Essas bolinhas não causam sintomas  e não causam problemas […]

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Chá de Cominho Para Emagrecer – Receita

Chá de Cominho Para Emagrecer recentemente um estudo publicado na revista Complementary Therapies in Clinical Practice confirmou que as sementes de cominho pode fazer muito pela nossa saúde.  A pesquisa também concluiu  entre outras coisas, que o cominho pode auxiliar a perder peso muito mais rápido e ainda reduz os níveis de gorduras prejudiciais no […]

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Sol Durante Gravidez – Cuidados

Sol Durante Gravidez não é totalmente proibido, mas a grávida precisa observar alguns cuidados. Apenas usar protetor solar não é suficiente neste período, além de muitos cuidados não se deve descuidar de intensa hidratação. As gestantes muitas vezes costumam ficar com a autoestima abalada e há uma necessidade de se sentir mais bonita durante as mudanças […]

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Mindfulness Para Emagrecer – Como Funciona

Mindfulness Para Emagrecer estudos comprovaram que em longo prazo a técnica realmente auxilia na perca de peso. A técnica de meditação tem foco em si mesmo e o mindfulness se fixa no momento presente. O método já se mostrou proveitoso para quem tem depressão, ansiedade e até para praticantes de esportes. E o número de evidências […]

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Exercícios de Vayu Ioga – Como Funcionam

Exercícios de Vayu Ioga é uma modalidade que mistura pilates com acrobacia aérea. A novidade fitness que deixa a mente leve e o corpo torneado e firme. O trabalho da professora é intenso e para garantir a segurança de todos durante a aula estão presentes apenas quatro alunos por vez. Como Funcionam Exercícios de Vayu […]

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Surfitness Exercícios Funcionais – Como Funciona

Surfitness Exercícios Funcionais que promete fazer o aluno gastar até 600 calorias. A nova modalidade é um lançamento da academia Les Cinq Gym em São Paulo. Na academia  é possível realizar os exercícios funcionais do esporte Surfe em cima de uma prancha instável. Como Funciona o Surfitness Exercícios Funcionais Os surfistas não são apenas bonitos, mas […]

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Ginástica HOLOS50 – Queimar Gorduras

Ginástica HOLOS50 foi desenvolvida por Paulo Junqueira, criador do super ioga uma modalidade de ioga dinâmica e vigorosa que já conquistou os alunos dentro e fora das academias. O nome da nova aula HOLOS50 foi inspirado no princípio holístico que ela carrega. A modalidade usa a respiração para conectar mente e corpo durante uma sessão intensa que […]

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Chá de Gengibre – Como Emagrecer Dicas

Chá de gengibre é uma excelente opção para quem deseja emagrecer porque além de ser um potente diurético ele é um alimento termogênico. E por isso tem a capacidade de aumentar o metabolismo e fazer o corpo gastar mais energia. Além disso,  ele ajuda na digestão e age contra a azia e os gazes intestinais. […]

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