Saúde

Receitas Caseiras Para Regular a Menstruação – Dicas e Receitas

Chá-canela-regular-mestruaçãoMuitas mulheres sofrem com a menstruação desregulada devido a problemas hormonais, sobrepeso, peso abaixo do ideal, entre muitas outras causas. O ideal é sempre procurar um médico para que ele oriente o uso de anticoncepcional para regular o ciclo menstrual. No entanto, algumas mulheres sofrem com efeitos colaterais do uso de pílulas, e outras não tomam porque desejam engravidar. Para as mulheres que se encaixam nesse perfil e para outras que desejam regular o ciclo menstrual.

Dicas e Receitas

Chá de Canela Com Vinho Tinto:
1 xícara de chá de canela em pau
1 litro de vinho tinto

Misture os ingredientes e leve ao fogo brando. Deixe a mistura ferver durante cinco minutos. Depois, basta beber 200ml desse remédio, interrompendo no primeiro dia da menstruação. Em caso de suspeita de gravidez, não deve ser consumido, pois contém álcool.

 

Chá de Orégano: Oregáno-chá
1 xícara de chá de água
2 colheres de chá de orégano

Leve a água ao fogo e deixe ferver. Acrescente o orégano e tampe para abafar a mistura por alguns minutos. Não beba mais que uma xícara de chá.

 

Arruda-chá-mestruaçãoChá de Arruda:

2 colheres de folhas de arruda picadas
1 xícara de chá de água

Coloque as folhas picadas em um recipiente com água fria. Deixe a mistura assim por uma noite. No dia seguinte, coe e beba a água da folha de arruda.

 

Chá de Várias Ervas:
2 colheres de sopa de cavalinha
2 colheres de sopa de tília
1 colher de sopa de casca de alho
3 xícaras de água

Coloque a água para ferver e acrescente as ervas em seguida. Deixe no fogo por alguns minutos e depois desligue. Quando esfriar, coe e beba.

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