Receitas

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Bombom Fitness – Receita

Bombom Fitness é ideal para quem já utiliza suplementos alimentares do tipo whey protein. É uma receita rápida, fácil e pode ser feita com qualquer sabor de proteína. Os bombons fitness são uma opção de sobremesa saborosa, fácil e saudável, ao mesmo tempo, para serem preparadas, principalmente por pessoas que adoram doces e se preocupam em […]

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Aperitivos Low Carb – Receitas  

Aperitivos Low Carb para poder preparar e receber os amigos sem fugir da dieta. Perfeito para o lanche da tarde poder beliscar algumas delicias sem culpa. Elas podem ser a entrada oferecida durante uma dieta low carb. Receita Para Aperitivos Low Carb Mesmo que os aperitivos aqui compartilhados sejam low carb elas podem ser calóricas […]

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Radicchio Rosa Verdura Colorida – Novidade Instagram

Radicchio Rosa Verdura Colorida é de origem italiana, membro da família da chicória, de gosto amargo e textura crocante. Os compostos responsáveis ​​pelo sabor amargo destas plantas, incluindo chicoriina e nitrato de pós-potássio, possuem propriedades laxativo e diuréticas. O Instagram esta sempre cheio de novidades e as imagens de comidas são maravilhosas e trazem muita inspiração para a gastronomia […]

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Suspiro de Aquafaba – Receita Vegana

Suspiro de Aquafaba que é usada para substituir a clara em neve do ovo em várias receitas além deste delicioso suspiro. A aquafaba é adquirida através do cozimento do grão-de-bico, que devido a sua propriedade espumante, tem mesmo efeito da clara em neve do ovo. Receita Vegana Para Suspiro de Aquafaba Usar a aquafaba traz vantagens […]

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Bolo Manga de Freezer – Receita

Bolo Manga de Freezer a receita para uma sobremesa refrescante e que no verão faz muito sucesso. As sobremesas geladas são as mais apreciadas nesta época do ano e este bolo é perfeito para surpreender a família com algo saboroso e que fará parte de seus futuros almoços de fim de semana porque é deliciosa. […]

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Cheesecake Bicolor Com Laranja – Receita

Cheesecake Bicolor Com Laranja traduzindo a palavra do inglês para o português esta delicia pode ser chamada de bolo de queijo. Mas, para nós se parece mesmo é com uma linda e saborosa torta com base feita de massa e com um recheio de cream cheese. Receita de Cheesecake Bicolor Com Laranja Esta é o […]

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Molho Branco de Aveia – Como Preparar

Molho Branco de Aveia para muito mais nutritivo e pode ser utilizado para completar diversas receitas. O molho branco é muito utilizado para ser colocado sobre as massas, dar sabor e textura nos recheios de tortas, bolinhos, etc. A receita tradicional embora seja deliciosa contem muita caloria. Para preparar um molho branco mais nutritivo podem-se […]

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Suchá Para Refrescar – Receitas

Suchá Para Refrescar a bebida que é uma mistura de suco de alguma fruta, especiarias e chás. Podem ser utilizado qualquer tipo de chá, por exemplo, o chá verde, chá vermelho, chá mate, matchá etc. É uma escolha saudável para quem não se adapta ao sabor amargo do chá verde. A mistura com frutas deixa […]

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Suco de Inhame Para Emagrecer – Receita

Suco de Inhame Para Emagrecer o vegetal é muito conhecido nas regiões Norte e Nordeste do Brasil. Ele também é chamado pelo nome de cará e possui 118 calorias a cada porção de 100 g. Com pouquíssimos teores de gordura ele fornece nutrientes como proteínas, fibras, potássio, cálcio, ferro, magnésio e vitaminas A, B6 e […]

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Sagu de Chia Proteico – Como Fazer

Sagu de Chia Proteico a semente, que já faz parte do dia a dia de quem pertence ao mundo fitness. Agora ela ganhou uma versão bem saborosa para antes ou depois do treino. Semente Chia é originária do México e suas sementes já eram utilizadas como alimento pelos povos da América Central há muitos séculos, seu […]

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