Esporte

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Jogar Tênis – Benefícios

Jogar Tênis traz muitos benefícios à saúde e se tornou popular no Brasil após a grande conquista de Gustavo Kuerten que se tornou um ídolo do esporte nacional. O tênis é um esporte que se for praticado frequentemente utilizando os [...]

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Pedala Cotia 2017 – Data e Local

Pedala Cotia 2017 esta em sua segunda edição e o passeio ciclístico tem nível intermediário com percurso total de 60 quilômetros. O Pedala Cotia foi um evento organizado pelos bikers Osvaldo Gaia, Gabi Gaia, Nelsão Baff’s e Francisco Elio, atletas [...]

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Antes do Treino – Alimentos Proibidos

Antes do Treino a forma como se alimenta pode intervir na qualidade e no resultado de seus exercícios. Entre os alimentos escolhidos por muitos que praticam algum tipo de esporte existem aqueles que deve ser definitivamente abolidos antes de faze-los. Antes [...]

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