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Dieta Água de Gengibre – Como Fazer e Cardápio

Gengibre é uma raiz de origem indiana e está presente no Brasil. É usada para fins medicinais há muitos anos, e é muito popular no mundo todo. Além do poder medicinal é muito usado para auxiliar no processo de emagrecimento. Isso pelo fato de que o gengibre tem um forte poder termogênico, fazendo com que […]

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Efeito Platô – O Que É e Como Evitar

Efeito Platô ocorre a partir de uma dieta desregrada, com excesso de atividades físicas e sem acompanhamento. E essa é a resposta do corpo, uma pessoa que pratica atividades físicas precisa de força, mas quando a dieta é desregrada o organismo acaba não oferecendo ao corpo toda energia necessária, assim ocorre esse efeito, onde o corpo […]

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Dieta da Noiva – O Que É e Cardápio

O casamento é uma das datas mais importantes na vida de uma mulher. É o dia onde ela vai mudar não só o destino dela, mas de muitas pessoas que vivem ao seu redor. E é o no dia em que você subirá no altar para dizer o sim que você quer estar linda e […]

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Dieta Econômica – Cardápio

Muitas pessoas pensam em fazer uma dieta, cada qual com sua intenção, algumas por uma vida mais saudável e outra em busca de um corpo perfeito. Entretanto, dessas pessoas, algumas acabam desanimando pelo fato de alguns alimentos de muitos cardápios serem caros, e fazendo com que essa dieta saia um pouco mais difícil do que […]

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Dieta Seca Barriga – Cardápio

O verão está chegando e muitas mulheres querem colocar os corpos esbeltos à mostra nas praias, clubes e piscinas. Mas com a correria do dia a dia, muitas vezes acabamos comendo muita besteira, comidas prontas, e tudo aquilo que o nosso corpo detesta e reage, com algumas gordurinhas localizadas e a barriga estufada. E ia […]

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Dieta Relâmpago – 1 kg em 2 Dias – Cardápio

Muitas pessoas depois de um fim de semana bem descontraído, sem se preocupar com dieta ou com a caloria que cada alimento tem,  resolve fazer uma dieta relâmpago. Esse tipo de dieta é muito procurado pelo fato de sua eficácia comprovado em pouquíssimo tempo. Existem muitas dietas diferentes, de distintas formas de fazer, com cardápios […]

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Chá de Salsinha Para Emagrecer – Benefícios, Como Fazer e Cardápio

Muitas mulheres desejam emagrecer, ficar com o corpo em forma, e para isso recorrem à diversas dietas diferentes, reduzem calorias no cardápio, cortam doces da alimentação, entre várias outras medidas. Existem também medicamos usados para o emagrecimento. No entanto, os alimentos naturais estão cada vez mais populares como aliados na perda de peso, pois possuem […]

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Como Manter a Dieta Em Dia no Inverno – Dicas

A temperatura fria do inverno é conhecida por fazer com que as pessoas comam mais, além da preferência por alimentos mais pesados nessa época do ano. Isso acontece porque o clima frio necessita do corpo mais energia para manter a temperatura do corpo, além de fornecer energia aos tremores que surgem (movimentação do músculo esquelético). […]

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