Dieta

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Dieta Paleolitica – Vantagens e Desvantagens

Dieta Paleolitica tem sido usada cada vez mais por quem deseja emagrecer. Baseada em nossos ancestrais que a milhares de anos viveram em cavernas e tinham grande dificuldade em encontrar comida e não tinham muitas opções de alimento variado. Vantagens e Desvantagens da Dieta Paleolitica Dieta paleolítica apareceu devido ao discurso de se adotar uma […]

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Nova Dieta Cogumelo – Como Fazer e  Cardápio 

Nova Dieta do Cogumelo  que já faz sucesso na Europa e Estados Unidos, a dieta do cogumelo chegou com toda a força ao Brasil, conquistando as mulheres que desejam secar os indesejáveis pneuzinhos. Como Fazer a Nova Dieta Cogumelo A novidade é saber substituir as proteínas como as carnes vermelhas, peixes, ovos e aves de uma refeição por uma […]

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Dieta dos 22 Dias Beyoncé – Cardápios

Dieta dos 22 Dias Beyoncé  a cantora seguiu uma dieta recentemente onde conseguiu perde aproximadamente 29kg. O cardápio da dieta é vegano segundo informou o jornal britânico DailyMail e foi feito pelo treinador de Beyoncé Marco Borges. Cardápios Dieta dos 22 Dias Beyoncé Marco Borges é autor do Best-seller The 22 Day Revolution comum plano […]

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Dieta da Placenta – O Que É e Como Funciona

Dieta da placenta veja o que é e como funciona,  foi o que fez Kim Kardashian transformando sua placenta em cápsulas.  Os possíveis benefícios de comer a própria placenta depois do parto estariam: aumento da energia e disposição após o parto, aumento da produção de leite, melhora aparência da pele, unhas e cabelo e contribui […]

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Linhaça Para Emagrecer – Como Preparar

Linhaça Para Emagrecer que  é um alimento de alto valor nutritivo, fonte de fibras e extremamente saudável e além de tudo isso, ela ajuda a emagrecer. Uma maneira saudável de fazer sua dieta já que busca perder uns quilos, pois sabemos que muitas mulheres tem esse desejo para aumentar sua autoestima e poder colocar aquela […]

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Dieta Low Carb High Fat –  Benefícios e Como Funciona

Dieta Low Carb High Fat é a dieta que pretende diminuir o consumo de carboidratos e aumentar o consumo de gorduras. Ela tambem introduz maior carga de proteínas durante a dieta. É importante que ao reduzir o consumo de carboidratos saiba quanto reduzir e quais os tipos que devem ser ingeridos para não causar problemas […]

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Dieta Flex Reduzindo Carne – Como Fazer e Cardápio

Dieta Flex reduzindo a carne e perder quatro quilos em trinta dias para quem pensa em se tornar vegetariana é uma opção perfeita. Com um cardápio flexível como sugere o nome da dieta é permitido incluir carne dois dias da semana e nos outros cinco dias restantes apenas itens de origem vegetal e assim o […]

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Dieta da Raspadinha de Limão – Como Fazer

Dieta da Raspadinha de limão com o suco desta bebida é possível emagrecer até tres quilos e doze centímetros de perímetro abdominal em quatro dias. O limão atua como se fosse um detergente, dissolvendo as toxinas e gorduras e o gelo aumenta  o efeito da fruta tornando a raspadinha de limão uma ótima ajudante para  à […]

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