Dieta das Três Horas a forma de fazer esta dieta já esta dita no próprio nome e é um princípio elementar da alimentação do dia a dia que deve-se alimentar a cada três horas. Esta dieta tem um cardápio de baixas calorias que se feito corretamente ajuda a perder peso. Como Fazer a Dieta Das Três Horas […]
Suco de Berinjela Para Emagrecer e perder a barriga bem rápida. É um suco detox muito eficaz e bem conhecido por quem faz dieta principalmente por seus benefícios à saúde. É muito importante conciliar o suco com uma alimentação balanceada e exercícios físicos, para que os reais resultados surjam durante o seu consumo. Benefícios do […]
Dieta do Abacate Para Emagrecer pode eliminar até quatro quilos em duas semanas. É a escolha perfeita para quem deseja perder peso até as festas do final de ano. A regra principal é comer abacate três vezes por dia. A indicação é para comer abacate três vezes por dia e combinar as proteínas, carboidratos e gordura […]
Dieta Plant-Based ela não é nem vegetariana nem vegana. A dieta é feita com base em plantas. Ela tem como prioridade o consumo de alimentos que vêm da terra. A plant-based que em tradução livre significa baseada em plantas e tem por característica reduzir ou eliminar o consumo de produtos animais. Ela também tem por […]
Dieta Mind resultado da união de duas outras dietas bem conhecidas a Dieta Dash e a Dieta Mediterrânea. Ela é uma opção de dieta bem interessante para quem deseja um programa alimentar diferenciado e que pode oferecer muito mais do que a perda de peso. Benefícios da Dieta Mind A sigla MIND Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative […]
Dieta Ortomolecular ela foi criada por um químico americano Linus Pauling com o objetivo de corrigir o equilíbrio do organismo. A dieta visa eliminar as carências e excessos de vitaminas e sais minerais através de uma alimentação totalmente natural. Como Funciona Dieta Ortomolecular A dieta ortomolecular pretende nutrir o organismo de forma correta de maneira […]
Programa ACE Para Dieta e Exercícios a sigla significa atividade física, controle mental e educação alimentar. O médico australiano John Tickell explica que viver mais, ter uma aparência melhor e ser mais feliz é muito mais simples do que os especialistas costumam dizer. Dicas do Programa ACE Para Dieta e Exercícios O Dr. John Tickell comenta em seu livro médico Amar, Rir e Comer […]
Dieta da Ração Humana ajuda no emagrecimento porque estabiliza o sistema digestivo e diminui a absorção da gordura, mas para obter resultados é indicado exercícios físicos. O ideal é que a receita da dieta da ração humana seja individualizada para cada um devendo para isso ser feita a consulta com uma nutricionista. Como Funciona a […]
Dieta Sem Glúten que é uma proteína natural presente no trigo, aveia, malte e produtos derivados como pães e bolos. Esta é uma dieta necessária para quem tem intolerância ao glúten e quando ingere esta proteína fica ficando com diarreias, dor e inchaço abdominal uma doença conhecida como Celíaca ou sensibilidade ao glúten. Como Fazer […]
Dieta Italiana Perca de Peso e Longevidade incentiva o consumo de alimentos que ajudam na perda de peso e aumentam a longevidade. O que mais se destaca na dieta italiana é riqueza de nutrientes, vitaminas, sais minerais, óleos pouco gordurosos varias outras opções saudáveis que deixam as refeições muito mais saudáveis. Como Funciona Dieta Italiana […]
