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Dieta do Abacate Para Emagrecer – Como Fazer

Dieta do Abacate Para Emagrecer pode eliminar até quatro quilos em duas semanas. É a escolha perfeita para quem deseja perder peso até as festas do final de ano. A regra principal é comer abacate três vezes por dia. A indicação é para comer abacate três vezes por dia e combinar as proteínas, carboidratos e gordura […]

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Dieta Plant-Based – Como Fazer

Dieta Plant-Based  ela não é nem vegetariana nem vegana. A dieta é feita com base em plantas. Ela tem como prioridade o consumo de alimentos que vêm da terra. A plant-based que em tradução livre significa baseada em plantas e tem por característica reduzir ou eliminar o consumo de produtos animais. Ela também tem por […]

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Dieta Mind – Benefícios e Alimentos

Dieta Mind  resultado da união de duas outras dietas bem conhecidas a Dieta Dash e a Dieta Mediterrânea. Ela é uma opção de dieta bem interessante para quem deseja um programa alimentar diferenciado e que pode oferecer muito mais do que a perda de peso. Benefícios da Dieta Mind A sigla MIND Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative […]

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Dieta Ortomolecular – Como Funciona e Cardápio

Dieta Ortomolecular ela foi criada por um químico americano Linus Pauling com o objetivo de corrigir o equilíbrio do organismo. A dieta visa eliminar as carências e excessos de vitaminas e sais minerais através de uma alimentação totalmente natural. Como Funciona Dieta Ortomolecular A dieta ortomolecular pretende nutrir o organismo de forma correta de maneira […]

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Programa ACE Para Dieta e Exercícios – Dicas

Programa ACE Para Dieta e Exercícios a sigla significa atividade física, controle mental e educação alimentar. O médico australiano John Tickell explica que  viver mais, ter uma aparência melhor e ser mais feliz é muito mais simples do que os especialistas costumam dizer. Dicas do Programa ACE Para Dieta e Exercícios O Dr.  John Tickell comenta em seu livro médico Amar, Rir e Comer  […]

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Dieta da Ração Humana – Como Funciona e Receita

Dieta da Ração Humana ajuda no emagrecimento porque estabiliza o sistema digestivo e diminui a absorção da gordura, mas para obter resultados é indicado exercícios físicos. O ideal é que a receita da dieta da ração humana seja individualizada para cada um devendo para isso ser feita a consulta com uma nutricionista. Como Funciona a […]

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Dieta Sem Glúten Para Emagrecer– Como Fazer

Dieta Sem Glúten que é uma proteína natural presente no trigo, aveia, malte e produtos derivados como pães e bolos. Esta é uma dieta necessária para quem tem intolerância ao glúten e quando ingere esta proteína fica ficando com diarreias, dor e inchaço abdominal uma doença conhecida como Celíaca ou sensibilidade ao glúten. Como Fazer […]

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Dieta Italiana Perca de Peso e Longevidade – Como Funciona

Dieta Italiana Perca de Peso e Longevidade incentiva o consumo de alimentos que ajudam na perda de peso e aumentam a longevidade. O que mais se destaca na dieta italiana é riqueza de nutrientes, vitaminas, sais minerais, óleos pouco gordurosos varias outras opções saudáveis que deixam as refeições muito mais saudáveis. Como Funciona Dieta Italiana […]

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Dieta da Barriga Zero – Como Fazer e Cardápio

Dieta da Barriga Zero para poder perder alguns quilos em uma semana ajudando a caber naquela roupa que esta ficando apertada. E isso pode acontecer às vezes por excesso de liquido que o organismo vai acumulando, deixando inclusive uma sensação de pernas pesadas e inchadas. Como Fazer e Cardápio Para Dieta da Barriga Zero Existem […]

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Suco de Alface – Receitas Para Emagrecer

Suco de Alface é uma opção nutritiva para completar a dieta, para isto basta acrescentar ingredientes saudáveis e pouco calóricos. Existem combinações deliciosas para perder peso com saúde e que vale a pena acrescentar a sua dieta. Receitas Para Emagrecer Com Suco de Alface Além de ser rica em vitaminas e minerais que auxiliam a […]

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