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Dieta

Dieta Detox – Como Funciona e Cardápio

A Dieta Detox, funciona eliminando e limpando o organismo e acaba por eliminar as toxinas. A dieta Detox também é conhecida como (desintoxicaste) que limpa todo o seu organismo tirando gordura e toxinas. Também pode te livrar você de prejuízos, como falta de exercícios, o principal objetivo dessa dieta é que desapareçam todas as toxinas e que se torne hidrossolúveis para serem eliminadas por meio da urina.

 É o que mais está sendo falado, por que está fazendo a cabeças das mulheres poucas pessoas sabe como funciona. Um método mais fácil para você poder emagrecer com saúde e saudável, e a mulher fica mais bonita mais e sexy. Se você é gorda e se senti feia faça a Dieta Detox.

O funcionamento é uma técnica de nutrição e o objetivo é ajudar o organismo e vai tirando, toda toxinas, gorduras e outras substancias que prejudicam a sua saúde. A dieta pode durar semanas ou um mês.

Você vai saber se precisa usa de Detox, quando você já estiver passando do seu peso uns 10k a mais e quando você sabe que não está comendo certamente. E também você vai sentir dor de cabeça, dores musculares e gripes frequentes.

É bom perceber se você esta comendo comida alimentos muito doces, carne vermelha, ou álcool todos os dias ou frequentemente. As metades das toxinas que temos são geralmente da poluição.

Para quem quiser seguir a dieta é bom começar a eliminar as floras intestinais. Quem apresenta muitas toxinas é começar o mais rápido possível. É bom você ter um bom orientador ao seu lado sempre, para você ficar bem e sair tudo do jeito certo.

Cardápio

Comer sempre frutas, banana, maça, mamão, pera, manga, morango, laranja, abacaxi, abacate, carambola, pêssego. Essas frutas claro que tem muito mais fruta é algo saudável, mas não podemos esquecer as verduras e legumes, alface, beterraba, pepino, cenoura, cebola, couve, berinjela entre outros.

 

 

 

Evite comer sorvete, chupa balas e pirulitos, biscoito muito doce, alimento congelado. E veja o efeito que você vai ter um ótimo resultado. Quando for cozinha lembre-se  panela inox ou vidro para evitar a contaminação.

 

Trazendo o melhor para você.

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