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Dieta PronoKal – Etapas

Dieta PronoKal é mais uma opção para quem já tentou todo tipo de regime para perder peso e é conhecida como a dieta proteica. Ela utiliza substituto alimentares em pó e diluído em água a base de proteínas com alto [...]

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Dieta Whole30 – Como Fazer e Cardápio

Dieta Whole30 criada pelo casal Dallas  e Melissa Hartwig, que já trabalharam por muito tempo  na área de nutrição esportiva, anatomia e fisioterapia. A Dieta tem programa alimentar que assegura trazer benefícios emocionais e  também para a saúde. O método [...]

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Marmitas Saborosas – Dicas Como Fazer

Marmitas Saborosas e saudáveis é uma excelente opção para quem não tem muito tempo e nem muita disposição para cozinhar todos os dias.  Separando um dia da semana para cozinhar todos os alimentos que se deseja consumir durante a semana e [...]

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Dieta da Fertilidade – Alimentos Indicados

Dieta da Fertilidade é composta por alimentos que podem ajudar o bom funcionamento dos sistemas reprodutores masculinos e feminino. Os alimentos saudáveis ajudam no bom funcionamento das funções motoras e cognitivas. Alimentos Indicados Para Dieta da Fertilidade Para os casais [...]

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Dieta da Couve – Dicas e Cardápio

Dieta da Couve perfeita para quem esta começando uma dieta detox ou deseja emagrecer. Ela é muito saudável e ajuda a perder peso bloqueando as enzimas de gordura por ter uma grande quantidade de cálcio em sua composição. A dieta [...]

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Dieta do Atum – Como Fazer

Dieta do Atum quem já fez garante que é uma maneira bem fácil e rápida de perder peso aproveitando os nutrientes e todos os benefícios oferecidos pelo peixe azul de maneira a reduzir drasticamente as calorias ingeridas durante o dia [...]

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Dieta da Champagne – Benefícios

Dieta da Champagne estimula a ingestão de 2 taças ao dia, colocadas em um cardápio equilibrado, de até 1400 calorias diárias.  Com somente 91 calorias por taça, o champanhe pode aumentar a adesão ao programa alimentar e evita que se [...]

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